শিফাতুল ইসলাম
কিছু সময় আপনাদের জন্য
Tuesday, June 12, 2012
আমরা কম্পিউটারে যখন কাজ করি তখন নিচের ছবিটি দিকে খেয়াল করে কাজ করবো। তাহলে আমাদর শরীর অনেক ফিট থাকবে ব্যথা থেকে রক্ষা পাবেন।
আমরা কম্পিউটারে যখন কাজ করি তখন নিচের ছবিটি দিকে খেয়াল করে কাজ করবো। তাহলে আমাদর শরীর অনেক ফিট থাকবে ব্যথা থেকে রক্ষা পাবেন।
এক সাথে ১ ঘন্টার বেশি বসে থাকবেন না ২-৩ মিনিট হাটা-চারী করবেন তাহলে শরীর সুস্থ থাকবে এবং রক্ত সঞ্চলান নরমাল থাকবে
↓
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment